A Importância da Vitamina D na Saúde Bucal

A vitamina D desempenha um papel importante na manutenção de ossos e dentes saudáveis. De acordo com pesquisas recentes, esta vitamina também ajuda a reduzir os riscos de cárie dentária. Os pesquisadores analisaram 24 ensaios clínicos realizados entre os anos 1920 e 1980 e descobriram que entre as 3.000 crianças estudadas, aquelas que tomaram vitamina D tiveram apenas metade da cárie dentária observada naqueles que não tomavam a vitamina.

Ensaios determinando o papel da vitamina D na saúde dental usou uma variedade de fontes de vitamina D, incluindo óleo de fígado de bacalhau e luz solar artificial. Com o foco sobre cuidados preventivos da EPEO Odontologia, o valor potencial desta vitamina para a saúde oral é mais relevante do que nunca. Notavelmente, estudos têm mostrado que a cárie dentária e tardia dentição são mais prováveis de ocorrer em crianças que são deficientes em vitamina D.

Aumentos na cárie dentária ao longo dos anos têm paralelo decréscimos nos níveis de vitamina D. Alguns podem questionar se isso é apenas uma coincidência, mas os ensaios clínicos que exploram a questão parecem reforçar a conexão. A saúde dental começa no ventre, o que significa que a vitamina D também pode ser um nutriente valioso para as mulheres grávidas. Tomar a vitamina ao longo da vida é susceptível de aumentar a proteção contra problemas de saúde bucal.

A vitamina D pode ser encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo salmão, ovos e leite fortificado, bem como suplementos, como óleo de fígado de bacalhau. Naturalmente, os pacientes também podem aumentar seus níveis de vitamina D pela exposição ao sol natural. Para saber mais sobre como a vitamina D suporta a saúde dental, os pacientes podem marcar uma consulta com nosso dentista em Londrina.